オーツを食べて、充実した毎日を
Discover Oats

オーツとは？

発祥 の地

オーツ麦の原産地は中央アジアといわれており、紀元前1000年ごろから中央ヨーロッパで栽培されはじめたといわれています。 古代ギリシャやローマでは家畜の飼料にされていましたが、イギリスでは、オーツ麦で作るオートミールが重要な食品となりました。

フィンランド　のオーツが注目

健康志向の高まりとともに欧米だけでなく、世界中で人気のオーツ。
その為、世界中での栽培が盛んです。
その中でも近年、北緯65°の高緯度で栽培されるフィンランド産のオーツが注目を集めています。
その理由はその北緯の高さにより、虫がつきにくくオーガニックでの栽培が可能となる為です。

豊富　な栄養

健康志向の高まりとともに欧米だけでなく、世界中で人気のオーツ。
その為、世界中での栽培が盛んです。
その中でも近年、北緯65°の高緯度で栽培されるフィンランド産のオーツが注目を集めています。
その理由はその北緯の高さにより、虫がつきにくくオーガニックでの栽培が可能となる為です。

オートミールの種類
おすすめはクイックオーツ

表（他社比較）はタブレット以上のサイズでのみ編集可能です
（実際の公開ページではタブレットサイズ以下で横スクロールが表示されます）
クイックオーツ
スティールカットオーツ
ロールドオーツ
インスタントオーツ
カットの方法
ロールドオーツを細かくカットしたもの
脱穀したオーツ麦を1粒あたり2～3分割したもの
脱穀したオーツ麦を蒸してからローラーで平たく伸ばし、乾燥させたもの
ロールドオーツを調理し、すぐに食べられるように加工したもの
特徴
水分が早く浸透するため、調理時間が更に短くなります。
チプチとした食感が特徴ですが、生の状態なので、食べるには30分ほど煮込む必要があります。
粒がしっかりしており、食べ応えがあります。
一度加熱処理がされてはいますが、そのまま食べるには硬く、食べにくいため、加熱して食べるのがおすすめです。5分程度で柔らかくなります。
味付きなので調理の必要は基本的にありません。
おすすめの調理法
細かくカットされているので味が浸透しやすいため、多くの料理、食材にマッチします。オートミールを初めて食べる方にもおすすめです。・お菓子作りやシリアル、簡単なお粥としても◎
オーツ麦本来の風味を感じるにはスティールカットオーツが最適。煮てお粥のようにして食感を楽しみながら食べるのがおすすめ。
・牛乳をかけてシリアルやグラノーラに
・ヨーグルトに混ぜて、ハチミツやベリーのソースなどと合わせても食感が楽しく、美味しくいただけます。
そのまま牛乳をかけて食べるほか、さっと加熱してもおいしく食べられます。ヨーグルトに混ぜて、ハチミツやベリーのソースなどと合わせても食感が楽しく、美味しくいただけます。
おすすめの調理法
細かくカットされているので味が浸透しやすいため、多くの料理、食材にマッチします。オートミールを初めて食べる方にもおすすめです。・お菓子作りやシリアル、簡単なお粥としても◎
オーツ麦本来の風味を感じるにはスティールカットオーツが最適。煮てお粥のようにして食感を楽しみながら食べるのがおすすめ。
・牛乳をかけてシリアルやグラノーラに
・ヨーグルトに混ぜて、ハチミツやベリーのソースなどと合わせても食感が楽しく、美味しくいただけます。
そのまま牛乳をかけて食べるほか、さっと加熱してもおいしく食べられます。ヨーグルトに混ぜて、ハチミツやベリーのソースなどと合わせても食感が楽しく、美味しくいただけます。

オートミールのQ&A

  • Q
    １食の目安量は？
    A
    １食あたり20〜40gをおすすめします。一見少なく感じるかもしれませんが、食物繊維が豊富なのでお腹にたまりやすく、満足感が長続きします。 オーツfulは30gとちょうど良い分量です。
  • Q
    1日に何食まで食べて大丈夫？
    A
    オーツの食物繊維の量を考えますと、1日の摂取上限は１〜２回程度をおすすめしております。
  • Q
    朝昼夜どのタイミングで食べるのが良いですか？
    A
    朝、昼をおすすめしています。理由としては、オーツは食物繊維が豊富ですので消化に時間がかります。
    そのため、お腹の満足感が長続きするのが特徴です。そのため、ダイエットの観点から見ると夜よりも朝、昼がおすすめとなります。夜ごはんにオートミールを食べても問題はありませんが他の食材と同様に食べすぎたり、深夜に食べたりすると太る原因にもなりますので注意が必要です。
  • Q
    授乳中・妊娠中でも食べても大丈夫ですか？
    A
    授乳中・妊娠中も問題ありません。妊娠中に不足しがちな栄養素と必要なエネルギーを効率的に補給でき、その豊富な食物繊維により便秘解消にも役立つので、授乳中・妊娠中のママにとって非常にメリットの高い食材といえます。ただし、非加熱処理のオーツは万一の場合がございますので注意が必要です。加熱処理をされたオーツをおすすめします。
  • Q
    加熱せずに食べても大丈夫ですか？
    A
    加熱処理されたオーツはそのまま食べていただくことはできます。非加熱処理のオーツもございますのでご注意ください。オーツfulは加熱処理後にプレスし、粉砕されたクイックオーツ製法ですので安心してフルーツなどをトッピングしてそのまま食べていただくことが可能です。
  • Q
    朝昼夜どのタイミングで食べるのが良いですか？
    A
    朝、昼をおすすめしています。理由としては、オーツは食物繊維が豊富ですので消化に時間がかります。
    そのため、お腹の満足感が長続きするのが特徴です。そのため、ダイエットの観点から見ると夜よりも朝、昼がおすすめとなります。夜ごはんにオートミールを食べても問題はありませんが他の食材と同様に食べすぎたり、深夜に食べたりすると太る原因にもなりますので注意が必要です。

季節のおすすめオートミールメニュー
調理方法など詳しくは「オーツful」のinstagramをご覧ください。

特集　スウェーデンで大人気

〈スウェデッシュスタイル〉

スウェーデンの朝食でポピュラーなメニュー。ミルクを加えてオーツを煮込んだオートミールに新鮮な旬の果実をトッピング。この季節はりんごとベリー。お好みでシナモンを振りかけても良し。

◆ 春の人気ランキング ◆

【第1位】Berry Berry
ブルーベリーの爽やかな甘味といちごの酸味が相まって、抜群のハーモニーを醸し出します。
オーツの栄養にビタミンもたっぷり補給
【第2位】青リンゴとシナモン
シナモンの香りを漂わせ、口に含めば甘さの中に青リンゴのシャキシャキとした食感。
気づけば無くなっている中毒性のあるメニュー
【第3位】バナナ&くるみ
オートミールとバナナの甘さは相性抜群です。
そこに、胡桃の食感を足してチアシードをトッピングすれば栄養素も抜群の食事に
【第3位】バナナ&くるみ
オートミールとバナナの甘さは相性抜群です。
そこに、胡桃の食感を足してチアシードをトッピングすれば栄養素も抜群の食事に

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これは編集画面用のサンプルです。

「プレビュー」から実際の見た目をご確認ください。

北緯65°フィンランド産オーツ
オーツful

プレミアムオーツたる理由

  • オーガニック
  • グルテンフリー
  • 個包装
  • 100%フィンランド産
  • 専属契約農家
  • 100%フィンランド産
こだわり抜いたオーツだからこそ提供できる価値があります。
体に摂り入れる食材だからこそ、こだわりが詰まっています。
あなたもプレミアムなオーツfulで充実した毎日を手に入れませんか？
※高品質なオーツを栽培するために持続可能な栽培環境保全のため、提供出来る数量に限りがございます。品切れの場合は申し訳ございません。
  • 1個21食入
    販売価格
  • 4,190円
  • (税込)
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